Здравейте,
Казвам се Милена Файтонджиева и искам да ви разкажа за "червено" ниво в детската ни програма MG REVOLUTION KIDS. В това ниво поставяме основата на тенис уменията, като заниманията са подходящи за деца на възраст от 5 до 10 години.

Защо препоръчвам „червено“ ниво на подрастващите?
Несъмнено спортът в ранна детска възраст има положителен ефект върху здравето на децата. Тенисът е високо активен спорт и подобрява цялостното им физическо състояние, укрепва опорно-двигателния апарат, подобрява гъвкавостта, силата и бързината, както и координацията и пространствената ориентация.

Какво учим в „червено“ ниво?
✓ Работим над контрола на ударите и насочването им в определена посока, например по права или диагонал
✓ Учим се да позиционираме топката правилно
✓ Подобряваме движението на краката
✓ Упражняваме хвърлянето на топката при сервис и насочването му
✓ При изпълнението на воле, работим с фокус върху ранния контакт на ракетата с топката пред тялото
✓ Важен елемент от детската програма е, че децата изпълняват упражненията едно срещу друго
✓ Работим над техниката на ударите като изпълняваме и упражнения с кош срещу треньор
✓ Учим децата на правилата на тениса и как да броят точките.

Моят съвет за начинаещите деца в тениса е:
Най-важното е децата да усвоят наученото, за да могат да се включат в игра на точки на корта. Уча ги, че дори в ситуация на световна пандемия, един спортист не се отказва от целите си и се бори докрай. Спазваме всички противоепидемични мерки по време на тренировките и пак играем с усмивка! Децата играят и се забавляват! Това е най-важното за едни треньор!